건강칼럼
전문 의료진이 전하는 올바른 건강 정보와 치료 이야기
총명공진단, 기억력·집중력·체력을 한 번에
안녕하세요, 덕은본디로한의원입니다.수壽 총명공진단이 런칭되어 소개드리게 되었습니다. 혹시 요즘 이런 경험, 있으신가요? 금방 들은 이야기를 바로 잊는다.책을 읽어도 내용이 잘 머리에 안 남는다.예전보다 집중이 흐트러지고, 피로가 더 심하다.이것은 단순한 체력 저하가 아니라 뇌의 ‘작업기억’ 저하일 수 있습니다. 작업기억이란? 작업기억은
![린다이어트와 라인약침, 부위별 지방관리를 더 안전하게! [덕은동다이어트]](/images/blog/999141/thumb_1.jpg)
린다이어트와 라인약침, 부위별 지방관리를 더 안전하게! [덕은동다이어트]
안녕하세요.덕은본디로한의원입니다.린다이어트는 전신 체중감량에 도움되는 효과적인 다이어트 프로그램입니다.많은 분들이 린다이어트만으로도 만족스러운 변화를 경험하시고 계십니다.그런데 요즘은 더 완성도 높은 바디라인을 위해특정부위 관리까지 꼼꼼히 관리하시는 분들이 늘고 있습니다.이럴 때 라인약침을 함께 활용하면✔️ 원하는 부위의 피하지방과 부종까지✔️ 체
![책상 위에 놓인 공진단 — 피로와 집중력을 한 번에 잡는 루틴[덕은동만성피로]](/images/blog/999142/thumb_1.png)
책상 위에 놓인 공진단 — 피로와 집중력을 한 번에 잡는 루틴[덕은동만성피로]
안녕하세요, 덕은본디로한의원 성은학 원장입니다.한의원 진료실에서 가장 많이 듣는 질문이 있습니다.“원장님도 생각보다 몸을 많이 쓰시네요, 추나랑 침치료 하시는데 힘드실 것 같습니다. 몸 관리는 어떻게 하세요?”그러면 저는 웃으면서 책상 위를 보여드립니다.바로 공진단입니다. 매일 아침 복용합니다. 한의사로 살아가다보면,침/추나 치료 등의 육체
![냉방병, 본디로에서는 이렇게 치료합니다 [덕은동냉방병한의원]](/images/blog/999143/thumb_1.png)
냉방병, 본디로에서는 이렇게 치료합니다 [덕은동냉방병한의원]
안녕하세요, 덕은 본디로한의원입니다.요즘 같은 한여름에도, "몸이 으슬으슬 춥고", "소화가 안되고", "오후만 되면 무기력하다"는 분들이 많습니다. 대부분 냉방병의 전형적인 증상인데요, 단순 냉기 노출로 끝나는 게 아니라 자율신경계 실조증으로 이어질 수 있어 주의가 필요합니다. 냉방병, 왜 생길까? 에어컨 바람에 피부가 반복적으로 노출되면, TR
![손목 통증, 참지 말고 조기에 다스리세요 [덕은동손목통증]](/images/blog/999144/thumb_1.png)
손목 통증, 참지 말고 조기에 다스리세요 [덕은동손목통증]
안녕하세요, 덕은본디로한의원 성은학 원장입니다.요즘 손목 통증으로 내원하시는 분들이 부쩍 늘어났습니다.현대인들은 스마트폰, 키보드, 육아, 반복 작업까지손목을 혹사시키는 환경 속에 있기 때문인 것 같습니다. 손목이 아픈 이유, 한 가지만은 아닙니다 손목은 뼈와 인대, 힘줄, 신경, 혈관이 복잡하게 얽힌 구조입니다.그래서 원인도 단순하지 않습니다.
![잠 못 드는 밤, 단순한 피로일까요? [덕은동불면증]](/images/blog/999145/thumb_1.png)
잠 못 드는 밤, 단순한 피로일까요? [덕은동불면증]
잠이 오지 않아 더 피곤한 하루, 그 시작은 자율신경의 균형 무너짐일 수 있습니다. 안녕하세요, 덕은본디로한의원입니다.불면증, 단순히 잠을 못 자는 문제일까요?오늘은 불면과 관련한 글을 남겨보려고 합니다. 이런 경험, 혹시 있으신가요? 침대에 누워도 생각이 꼬리를 물어 잠들지 못함잠들었다가 새벽에 이유없이 자주 깸아침에 일어나도 개운하
![허리디스크, 꼭 수술해야 할까요? [덕은동허리디스크]](/images/blog/999146/thumb_1.png)
허리디스크, 꼭 수술해야 할까요? [덕은동허리디스크]
안녕하세요, 덕은본디로한의원 성은학 원장입니다.오늘은 허리디스크(요추 추간판탈출증) 에 대해 이야기해볼까 합니다.많은 분들이 MRI 상 '디스크가 튀어나왔어요'라는 말을 들으면 수술을 떠올리시곤 합니다.하지만 디스크 = 수술은 결코 아닙니다. 허리디스크는 어떤 질환일까요? 우리 허리뼈(요추) 사이에는 쿠션처럼 충격을 흡수해주는 추간판(디스크
2025년도 여름 린다이어트 특별 할인 이벤트
이번 여름엔, 숫자가 아니라 몸이 달라집니다 본디의 건강한 일상으로, 안녕하세요, 덕은본디로한의원 입니다.옷은 가벼워졌는데,내 컨디션은 무거워진 요즘.단순히 ‘빠지는 다이어트’ 말고,내 몸 안에서부터 바뀌는 다이어트가 필요하다면,이번 기회를 이용해보시는 것을 추천드립니다. 일년 중 가장 저렴합니다! 여름 시즌 한정 혜택 2025. 5. 26
덕은동 덕은본디로한의원 6월 진료안내
안녕하세요,덕은본디로한의원입니다.6월 진료일정 안내드립니다.★매주 토/일요일 오후2시까지 진료★★6월 3(화) 선거일 오후 2시까지 진료(정상진료)★★6월 6(월) 현충일 오후 2시까지 진료★참고하시어 내원에 불편함 없으시길 바랍니다.감사합니다 덕은본디로한의원 경기도 고양시 덕양구 으뜸로 130 301호, 350호 이 블로그의 체크인 이
![족저근막염인 줄 알았는데… 알고 보니 신경이 눌렸었다? [덕은동 발바닥 통증]](/images/blog/999149/thumb_1.png)
족저근막염인 줄 알았는데… 알고 보니 신경이 눌렸었다? [덕은동 발바닥 통증]
안녕하세요, 덕은본디로한의원 성은학 원장입니다.최근 동일한 양상의 발바닥 통증을 호소하시는 환자 분들이 계셨기에 가볍게 글을 남겨볼까 합니다. 흔한 발바닥 통증, 하지만 진짜 원인은? 많은 분들이 발뒤꿈치나 발바닥 안쪽 통증을 경험하면 “족저근막염이겠지”라고 생각하곤 합니다.하지만 모든 발바닥 통증이 족저근막염인 것은 아닙니다.최근 족저근막염과 비슷한
![다이어트를 결심했다면, 단계부터 점검하세요 [덕은동 다이어트]](/images/blog/999150/thumb_1.png)
다이어트를 결심했다면, 단계부터 점검하세요 [덕은동 다이어트]
요즘은 다이어트도 ‘선택지’가 많아진 시대 안녕하세요, 덕은본디로한의원입니다.운동, 식단, 약물, 주사… 다이어트 방법은 다양하지만“효과가 오래가는가?”, 그리고 “몸이 괜찮은가?” 라는 질문 앞에서는선택이 오히려 더 어려워집니다.누군가는 먹는 걸 줄이기만 해도 살이 빠지고,다른 누군가는 똑같이 해도 기운만 빠지고 몸은 그대로인 경우도 있죠.
![산후풍, 자연히 낫는 건 아닙니다. [덕은동산후풍]](/images/blog/999151/thumb_1.png)
산후풍, 자연히 낫는 건 아닙니다. [덕은동산후풍]
안녕하세요, 덕은본디로한의원 성은학 원장입니다.출산 후 신체 여기저기가 아프고, 기력이 없는 분들께서 계십니다.이와 관련해서 설명을 드리고자 합니다.출산 후 시간이 꽤 지났는데도몸이 개운하지 않고, 여기저기 통증이 계속된다면단순한 피로가 아닌 산후풍일 가능성이 있습니다. 산후풍이란? 산후풍(産後風)은 출산으로 인해기혈이 약해진 상태에서 찬