허리디스크, 꼭 수술해야 할까요? [덕은동허리디스크]
👨⚕️안녕하세요, 덕은본디로한의원 성은학 원장입니다.
오늘은 허리디스크(요추 추간판탈출증) 에 대해 이야기해볼까 합니다.
많은 분들이 MRI 상 '디스크가 튀어나왔어요'라는 말을 들으면 수술을 떠올리시곤 합니다.
하지만 디스크 = 수술은 결코 아닙니다.
허리디스크는 어떤 질환일까요?
우리 허리뼈(요추) 사이에는 쿠션처럼 충격을 흡수해주는 추간판(디스크) 이 존재합니다.
그런데 이 디스크가 자체가 파열되거나 (디스크섬유륜파열), 바깥으로 밀려나 신경을 누르면(요추 추간판탈출증),
신경근병증을 동반이되어 되어 허리 통증은 물론엉치, 다리까지 저리고 당기는 증상이 나타날 수 있습니다.
디스크는 후종인대라는 단단한 구조물 때문에, 보통은 후외측방으로 튀어나오는 경우가 많습니다.
따라서 양측성 저림이 아니라 편측성 저림을 흔하게 볼 수 있습니다.
이와 별개로, 신경 주행경로를 따라 말초신경포착에 의해서도 다리저림이 발생할 수 있으니 면밀히 구분해야겠습니다.
이런 증상이 있다면 의심해볼 수 있습니다.
✔오래 앉아 있거나 운전 후에 엉치~다리가 저린다
✔허리를 숙이거나 무거운 물건 들 때 통증이 심해진다
✔다리에 힘이 빠지거나, 발이 감각이상처럼 느껴진다
✔누우면 좀 괜찮다가 앉거나 일어서면 더 아프다
이런 증상이 반복된다면 단순한 요통이 아닌 디스크성 통증일 수 있습니다.
하지만 MRI상 디스크가 나와 있다고 해서 모든 사람이 수술 대상인 것은 아닙니다.
신경 압박의 정도, 통증의 양상, 일상 기능의 유지 여부에 따라 치료 방향은 달라지게됩니다.
일반적으로 탈출한 디스크가 신경을 압박하면, 다음 순서로 증상이 발생하게됩니다.
허리통증 => 다리저림 => 감각이상 => 근력저하
저림이나 감각이상에서는 보존적치료를 우선 고려하며,심한 디스크 탈출로 인하여 근력저하가 MMT 4 (강한 저항을 이길정도)까지도, 통상 6~8주간 보존적 치료를 시도해볼 수 있습니다.
- 근력저하, 보행이 불가할 정도의 통증, 항문부위의 감각이상, 변실금 등의 증상이 있는 경우 등이 수술 적응증**이됩니다.
한의학에서는 신경 주위의 염증과 부종을 가라앉히고,
근육과 인대의 긴장을 풀어주며,
디스크를 지지하는 구조들을 회복시켜주는 데 집중합니다.
실제로 저희 덕은본디로한의원에서도
허리디스크로 고생하시는 분들께
한의치료를 시행하여
수술 없이 일상으로 돌아가신 사례들이 많습니다.
치료는 어떻게 진행되나요?
✔ 통증 조절: 약침과 침으로 염증을 가라앉히고 통증을 경감시킵니다
약침의 소염효과를 통해 신경근의 통증감작을 정상화합니다.
침치료를 통해 척추 주변 기립근 및 골반근육의 늘어나거나 짧아진 근육 불균형을 개선시키고, 통증감작을 개선시킵니다.
✔ 구조 교정: 추나치료로 틀어진 골반과 허리의 균형을 바로잡습니다. 디스크가 "찝힐 수 있는 환경"을 개선시킵니다
견인, 감압을 위한 cox technic을 시행하여 디스크 압박 증상을 개선합니다.
비대칭 개선을 통해 한쪽 허리에만 쏠려있는 부하를 개선합니다.
✔ 체질에 맞춘 한약치료: 허리 주변 조직을 강화하고 재발을 줄입니다
- 강근골약을 위주의 한약 처방을 통해, 염증 상태를 개선하고 긴장된 근육을 해소합니다.
✔ 생활습관 교정: 자세, 운동, 스트레칭까지 함께 지도합니다
통상적으로 디스크에는 맥킨지 운동만이 알려져 있습니다만, 모든 사람들에게 적용되지는 않습니다.
아이밸런스를 통해 불균형분석을 시행하여 맞춤 운동을 알려드립니다.
일상으로의 복귀, 함께 하겠습니다.
"수술하긴 무섭고… 그냥 참고 지내야 하나요?"
많은 분들이 이렇게 고민하십니다.
도움이 될 수 있는 또 하나의 선택지로 한의약 치료를 고려해보세요.
허리디스크는 단순한 병명이 아니라 삶의 질과 연결된 문제입니다.
빠르게 진단하고, 정확히 접근하면
수술 없이도 충분히 좋아질 수 있습니다.
덕은본디로한의원
경기도 고양시 덕양구 으뜸로 130 301호, 350호
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